美国人坐月子吗？
跟中国传统的“坐月子”不同，美国没有“坐月子”这一说。很多美国新妈妈在预产期后一两周之内就可以去游山玩水了，并且也吃得不是很讲究，基本就吃平常该吃的。但是她们在产后恢复期间还是有一些忌讳和注意事项的。
美国妈妈在坐月子期间不能洗头洗澡是不存在的，基本隔天会洗一次澡的（但一般不用洗头）。产妇一般会比平时多吃些海鲜，三文鱼、龙虾、虾和蟹等等。但有些妈妈会忌讳吃些比较生冷的海鲜食品（如生鱼片、醉虾和醉蟹等），有些妈妈则不在意这些，不过像中餐的凉菜、西餐的凉拌沙拉则几乎不吃。还有的妈妈平时喜好麻辣锅，但产后就不会再吃了。
在产后一周内有些产妇会下炕走路，大多数则卧床静养（下地吃饭等）。但基本上一个礼拜后都会外出购物、喝下午茶等。从时间上来看，大多数妈妈在孩子10-15天后就会开车上路，在一个月内会彻底恢复正常生活。
从美国妈妈们的观点来看，妈妈身体好，宝宝才会身体好。所以要努力提高自己的免疫力。同时认为，只有接触平时该接触的东西，这样身体才会产生抗体，才能提高自身免疫能力。此外，从社会上讲，美国医院的院内感染度极低，所以没有“外面有病菌”的想法，这些和中国的环境也存在很大的不同。