黄精果实有什么作用？
1、《中国药典》记载，黄精性温、味甘。归脾、胃、肾经。 功能主治补中益气，养阴润肺，补肾益精。用于气虚乏力，脾胃虚弱，食少干呕，脾虚泄泻，肺虚燥咳。 现代药理研究认为，黄精具有抗氧化、降血糖、降血脂、降血压、肝脏保护、免疫调节和抗菌等作用。
2、中医古籍中关于黄精的记载。 始载于东汉末年的《名医别录》：“味苦平。主中风，寒热，湿痹。” 唐朝时，药圣孙思邈所著的《千金月令》中有述：“正月宜服黄精汤，二日以补气血。” 明代李时珍在《本草纲目》中有云：“黄精单服，久服必身轻如燕而寿高。”并详细记载了其用法：“煮食，饮汁，煎膏，捣汁，酿酒皆可。或蒸烂晒干，或炒熟泡水，各随方法用之。” 李时珍并详细阐述了黄精的药效及用法，说明他经过亲自实践验证了黄精的功效。
3、民间对黄精功效的传承与认可。 由于古代文献中对黄精的功效多有记载，且疗效确切，深受医者和患者的认可与推崇。因此流传至今的许多中成药和中成药品种中都可见到它的身影，比如我们比较熟悉的六味地黄丸、杞菊地黄丸等。