芹菜加黄瓜起什么作用？
在现实生活中，不少人在减肥食谱中，都会加入芹菜和黄瓜。而且有的时候，还会只吃芹菜和黄瓜等减肥。其实，只吃芹菜和黄瓜并不能减肥。
因为，虽然说芹菜和黄瓜的热量都很低，而且还可以提供饱腹感。但是，如果只吃芹菜和黄瓜，这样会导致蛋白质和脂肪严重缺乏。而长此以往，减肥者会由于蛋白质和脂肪长期严重缺乏，而引起减肥者的新陈代谢能力下降和减肥者雌性激素分泌不足，进而引起减肥者减肥效果变慢和身体变得异常消瘦。
所以，只吃芹菜和黄瓜不能减肥。
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在现实生活中，不少人在减肥食谱中，都会加入芹菜和黄瓜。而且有的时候，还会只吃芹菜和黄瓜等减肥。其实，只吃芹菜和黄瓜并不能减肥。
因为，虽然说芹菜和黄瓜的热量都很低，而且还可以提供饱腹感。但是，如果只吃芹菜和黄瓜，这样会导致蛋白质和脂肪严重缺乏。而长此以往，减肥者会由于蛋白质和脂肪长期严重缺乏，而引起减肥者的新陈代谢能力下降和减肥者雌性激素分泌不足，进而引起减肥者减肥效果变慢和身体变得异常消瘦。
所以，只吃芹菜和黄瓜不能减肥。