凉拌蒲公英怎么做好吃?
夏天是吃野菜的季节,今天跟大家分享一道非常美味的凉拌菜,拌起来好吃又下饭,做法特别简单,下面我们一起来看一下吧。 先把准备好的蒲公英摘一下,把老根和老叶摘下来扔掉不要,剩下的根部清洗干净,放在清水中浸泡10分钟,然后再倒入少许的面粉,用手抓匀后清洗一遍,这样能够有效地去除掉残留的农药和杂物,然后再用清水冲洗干净备用。 洗好的蒲公英,我们可以用剪刀剪成小段,也可以用手直接掰开,然后把蒲公英放入盘中备用。 再准备一些小米椒去蒂切成圈,大蒜拍扁后再剁成蒜末,再放入一小勺的白芝麻,放入碗中,再加入一勺食用盐入底味,加入两滴酱油提鲜,再加入三克鸡精,两克白糖增鲜,再加入几滴米醋搅拌均匀放一旁备用。 接下来我们在锅中烧水,水开后把处理好的蒲公英放入锅中焯水一分钟,捞出后过一下凉水,这样可以保持蒲公英的脆爽口感。
接着我们把焯好水的蒲公英倒进碗中,再倒入切好的葱花、姜末,倒入我们刚刚调好的料汁,用筷子翻拌均匀,使食材和调料充分地融合在一起即可。
这样做出来的凉拌蒲公英,吃起来清爽不油腻,特别的开胃解腻,喜欢的朋友不妨试一试吧!