孕七个月烧心怎么办?
怀孕期间出现烧心,考虑是妊娠反应引起的胃肠道不适,但也需要注意排除病理性原因的可能。 无论是生理性还是病理性因素,首先都需要注意饮食调整,避免进食辛辣、刺激性食物,不要吃生冷饮食,也不要吃过甜的食物,如糖果、甜食等。 如果是病理性的,还需要注意排除糖尿病可能,因为血糖升高会引起烧心的症状,需要监测一下空腹及三餐后2小时的血糖水平。必要时还需要查一下糖化血红蛋白,了解近3月的血糖控制情况。
如果检查均正常,则不需要特殊治疗,通过日常调适即可。 如果仍有持续或反复发作的烧心,可以试用下面方法缓解症状: 如果出现明显反酸、呕血或者黑便的情况,需要及时就诊,以免发生消化道出血。
烧心在孕期很常见,尤其到了孕期7个月,子宫不断扩张,尤其爱吃一些比较容易消化的食物,如米饭、面食等,而消化不畅就很容易引起烧心感。以下是一些缓解孕晚期烧心的方法:
1. 吃东西时要避免生冷、油腻、辛辣的食物,尽量选择容易消化的食物,如粥、面包、烤馒头等。
2. 减少用餐量,分为多次进食,每餐不要吃太饱,尤其是晚上,过饱容易刺激胃部。
3. 尽量不要躺着吃,这样就也让食物更容易侵入胃部的可能性。
4. 喝水时,千万不要坐在弯腰的姿势,这样就很容易产生烧心感。最好站起来或做到舒适的姿势。
5. 可以购买一些孕妇使用的抗氧化剂,如孕妇维生素,来缓解烧心感。
6. 尽量散散步,做适量的运动,如孕妇瑜伽等,也可以帮助消化。
7. 如实在无法忍受,可以找医生咨询是否是药物可以缓解这种情况。
以上方法如果尝试后仍然没有明显改善,建议一定要及时寻求医生的帮助,以确保安全。