小孩子怎么去寒？
1、饮食调养
有句古话，“寒从口入”，也就是说，小孩子的寒气，很多是由于不当的饮食造成的。因此，想要为孩子去寒，最重要的就是做好饮食调理。这主要包括两个方面：
第一，日常的饮食，应以清淡且温热的为主，少吃寒凉之物，如冷饮、冰淇淋、冰镇饮料、西瓜、柿子等寒凉水果等等。而且，即使是应季的水果，也不宜多吃，因为孩子的脾胃较为稚嫩，无法完全运化这些生冷的食物。
第二，日常可常给孩子制作一些温补脾肾的药膳，帮助身体固护阳气。
2、艾灸
想要为孩子去寒，还需要固护好脾胃和肾阳等，这样才能避免寒气反复入侵。因此，有条件的话，还可以在日常给男孩子艾灸脾俞、胃俞、肾俞、八髎等穴位，以温通经络，强身健体。
3、做好保暖
小孩子的体质较为稚嫩，因此在日常，他们更容易遭受寒气入侵。因此，为孩子做好防护，避免寒气入侵也很重要，在日常，尤其是在秋冬季、或是降温时，一定要做好孩子的头部、脖颈、小肚子、足背部的保暖，可以给孩子戴上帽子、围上围脖、穿上袜裤等等。