什么季节孩子长个子?
一般来说,春夏季是孩子身高增长最快的季节,春季长高黄金期尤其不要错过,同时还要注重春捂,早春时节不要过早减衣,避免受到风寒,从而影响生长发育。此外,还应多带孩子进行户外运动,注意合理膳食,保证充足睡眠等。
春捂要针对孩子居住环境而定,通常当气温在15~20℃时,衣服要多加一件,以热一点为好,即便出汗,也不能马上脱掉衣服,可等身上的热气散尽再脱。若温度在15℃以下,就要多加两件衣服。另外,春季穿衣应遵循“下厚上薄”的原则,因为孩子的下肢活动量小,血液循环不如头颈部和上肢好,所以孩子双脚易受凉,从而影响肾功能,出现抗病能力下降、生长迟缓等情况,所以要格外注意下肢保暖。