怀孕四个月吃哪些水果？
我当初整个孕期基本上没有特别忌口的，除了辣椒（因为本来也不怎么吃），凉的食物，比如西瓜、香蕉等（吃多了容易拉肚子）也没少吃。 前三个月是胎儿器官形成的关键时期，这个时候注意不要吃有毒的水果就可以了，比如没熟的柿子、菠萝等，这些有可能引起食物中毒的水果要特别注意。 进入孕中期以后，除了解禁辛辣刺激食物以外，还可以适当吃一些寒性的水果来缓解孕吐，如柠檬、雪梨之类的；
如果你孕吐不是特别厉害的话，这个时期正是补充维生素和矿物质的最好时机，所以水果蔬菜都可以适当多吃点。 我自己感觉怀孕期间吃什么水果并没有特别规定，主要在于合理进食，均衡营养。但也有一些需要提醒注意的地方：
① 水果富含水分，过多摄入水果可能会导致胃蠕动减慢，出现腹胀、腹泻等不适，所以每次不要吃得太多；
② 水果中含有大量的单糖和双糖，如果消化功能障碍可能会引起腹泻，因此有腹泻现象的准妈妈要少吃水果。
③ 水果中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，但是VC在体内是无法储存的，所以每天摄入充足的维生素C非常重要。 如果水果吃的适量且营养充分的话，对于妈妈来说，有利于防止妊娠反应严重、孕期便秘等情况的发生，并且能够为宝宝提供充足的营养。