哪个明星是近视？
我，600度，无散光 ，有轻微飞蚊症（眼睛太干了） 戴眼镜过程： 小学一年级的时候，因为小时候家里很穷，没钱买眼镜，所以一直是就近原则，看什么东西都只能离的很近，那个时候不知道远视和近视的区分，只知道能看清就行，经常被人说“小小年纪就戴眼镜，真是可怜” 小学三年级，有了第一副眼镜，500度，原因同上。那时候还不知道自己是真性近视，配了眼镜很开心，天天戴着，看什么都挺清楚（除了大老远的人要眯起来看） 高中毕业，去配眼镜，度数增加到700度，并且有散光，于是有了人生中第一副架在耳朵上的眼镜。当时觉得特别高级，整天戴的乐此不疲。后来才知道这样会压迫耳根，导致耳朵难受。
大学期间，每年会去配一副新眼镜，度数没有增加（虽然很少戴） 但散光加了100度。
研究生期间，由于常年的电子产品使用，以及缺乏用眼常识，不小心让眼睛过度疲劳，左眼近视增加了200度，右眼镜近视增加了300度，左右眼的散光也增加了100度。
于是，从学生时代开始，我的眼睛就一直在加深，虽然没有引起其他眼部病变，但我不得不每天花上几分钟，自己给眼睛做保健操，缓解疲劳。 现在工作了一年，虽然平常注意用眼，但眼睛仍然经常感到疲劳，尤其是玩手机或者电脑后，而且眼睛干痒的情况也时有发生；另外，因为高度近视（600度以上被称为高度近视），视力下降明显，常有人跟我说话，需要靠近的很近才能看见他的表情。
所以我平时特别注意保护眼睛，毕竟这副眼睛带上去就不容易下来了。 下面给大家介绍一下，日常生活中我们都可以怎么做来保护我们的眼睛！
1、 注意光线亮度 在看书或者看手机的时候，最好保持环境灯的亮度，不要过暗也不要过亮，避免刺激眼睛。
2、 适当休息，远离电子产品 长时间的使用手机或电脑会引起眼睛干涩、疲劳等不适症状，无论有没有出现上述症状，我们都要保持一定的距离，时间不宜过长，每使用一个小时，就要休息15分钟，向远处眺望，或是做一做眼保健操，都是不错的选择。
3、 正确坐姿，别让光线射到眼睛 我们在办公或学习时，应保持正确的姿势，腰挺直，头部端正，并尽量放松颈部肌肉，这样可以减轻对眼睛的压迫。同时，不要让光线直接照射到眼睛。
4、 定期检查，防止度数加深 即使你的近视度数目前没有变化，也应该定期去医院检查，咨询专业的眼科医生，了解自己的眼睛情况。一般建议每半年检查一次，患有糖尿病、高血压等疾病的人群更应多加注意。