儿童肾虚不能吃什么？
中医理论认为，肾为先天之本、生命之源，它主要与人的生长发育有关，而且肾虚也往往伴随着腰酸腰痛、四肢畏寒、小便频数而清等临床表现。 由于少儿正处于生长发育的重要阶段，肾气是否充足，直接关系到其体格的强壮和智力水平的发育。对于虚损较甚者应及时调治；而对于虚证不明显者，也应经常服用一些滋补肾气之品，以防“病后体虚”，这正如《素问·上古天真论》所云：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” 但目前家长们对小儿的调养多重视补益，却忽视了损伤。其实，小儿的肾虚大多是由于不良习惯造成的，如熬夜、房事过度、手淫频繁、驾车、久站久坐、长期劳累等等。小儿若欲补肾，首先须得纠正这些伤害肾脏的不良习惯。其次再适当进食有补肾功效的食物。
小儿本稚阴稚阳之体，肾常不足，若加以调护，则肾之精气渐足，可助生长、智力和性功能的发育。反之，若失于调护，任伤肾虚，则精血亏损，影响及脑，导致智力低下；肾主水液代谢，若肾虚，则小便频数、遗尿；小儿性欲淡漠，与肾虚无关。总之，保护小儿肾气的健康，应从日常生活的点滴做起。