4个月宝宝能喝果汁吗?
1.四个月宝宝可以喝点水果汁,不过不要经常给喝,因为水果汁里面含有较多的糖份,而且也不易消化。每次给宝宝喝时量不宜太多。 2.如果宝宝不喜欢喝,也不要勉强他,更不要用水果汁来代替白开水;等过一段时间再喂,如果他肯喝了,说明他对这种味道接受了,可以再给他加点量。但要注意一点,无论任何食物,都不要让宝宝一次吃得过多过饱,以免引起消化不良或腹胀。 3.当妈妈发现宝贝有厌食迹象时就要调整饮食结构了。首先应该减少零食和甜食的量(包括水果),然后逐步增加主食的比例。在烹饪方法上要改变一下,尽量将食物做得色香味俱佳一些,以吸引宝宝的食欲。
一般来说水果最好打成泥状后再吃,这样便于消化吸收,还可以避免水果的残渣阻塞宝宝的喉咙而发生危险。苹果、香蕉、桃、梨都是不错的选择哦!但是,像桔子一类的水果容易上火,不适合吃太多。而芒果、菠萝容易引起过敏,所以最好别轻易尝试。
一般说来,果汁的浓度不能太高,否则会冲淡胃液;也不能太稀,那样营养成分就不能很好地被吸收利用了。另外,由于果汁中的果酸会使牛奶中的蛋白质变性而产生沉淀,因此喝完果汁后要过一会才能喝奶噢~