备孕前三个月可以染头发吗？
在准备怀孕之前，女性应该远离一些不良的生活习惯和饮食习惯，例如吸烟、酗酒以及乱吃药等。此外还有一些事情是应该在准备怀孕前进行处理的，如烫发染发、拔牙、接种疫苗等等。那么女性在备孕前应如何避免这些危害呢？ 1.戒烟酒 在计划要小宝宝的时候就应该停止抽烟喝酒了，因为烟酒对精子和卵子的伤害是非常大的，如果受孕期间长期抽烟喝酒的话可能会导致畸形胎儿的发生率增加。所以准妈妈们一定要做到戒烟戒酒哦！
2.谨慎用药 在日常生活中有很多药物都会对精子卵子造成一定的影响。所以在备孕期间夫妻双方都应避免服用任何的药物。如果在备孕期间出现了不适的症状也应该要在医生的指导下服用一些药物。
3.远离辐射环境 如果想要宝宝的话，那么在备孕期就要远离电子产品的辐射还有放射性的场所。特别是处于哺乳期的宝妈更是要注意这一点，不要接触有辐射的物品。
4.养成良好的生活习惯 要养成一个良好的睡眠习惯，不熬夜保证充足的睡眠，这样才能提高身体的免疫力。早睡早起对身体也有好处，这样也能减少很多疾病的发病率。而且每天还要保持一个好的心情，因为人的情绪变化会直接影响荷尔蒙的分泌导致内分泌失调的情况出现。
5.均衡饮食 在日常的饮食上应注意营养全面而均衡，多吃一些富含优质蛋白质的食物，并且多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素与纤维素，禁止吃辛辣刺激生冷坚硬的食物。