五行属什么铂?
“五行”是中国古代哲学的一种系统观,多用于医学、占卜等学科中。 五行指金木水火土五大元素,五元素相互影响而变化出宇宙中的各种现象。 中医上认为人体的五脏六腑皆与五行相对应。
在《黄帝内经》中提到过,肺属金、心属火、肝属木、脾属土、肾属水,五脏之间相生相克从而保持一定的平衡。如果身体内的某个器官出现偏盛或者偏衰的情况就会导致疾病发生,因此可以通过调理五脏来达到养生的目的。
1.心火旺盛
表现为口腔溃疡反复发作,舌苔发红且厚;情绪烦躁、易怒或心悸失眠;口舌生疮、小便黄赤等症状。建议多吃点冬瓜、苦瓜、黄瓜等食物去火,同时可以常喝一些绿茶、薄荷茶等来降心火,效果也不错哦!
2.肝火旺
主要表现为口干口苦,牙龈肿痛,头痛头晕目眩等。这时可以用金银花泡水喝以清肝火;也可以服用龙胆泻肝丸来帮助去除肝火,但不建议长期服用,以免造成身体受损!
3.脾胃虚弱
主要症状有疲倦乏力,食欲减退,食后腹胀,大便稀溏不成形或便秘,面色萎黄,消瘦无力等表现;此外还有舌淡苔白腻、脉虚等症状和体征。日常可多吃些山药、薏苡仁、莲子粥等进行调理脾胃功能;也可用黄芪、白术等中药来辅助治疗脾虚引起的各种病症呢~
4.肾虚
肾气亏虚的主要表现为腰膝酸软,四肢无力,精神不振,夜尿增多等等。对于这种情况患者应多吃一些具有补肾作用的食物来进行调养如黑豆黑米黑芝麻核桃韭菜枸杞羊肉等。另外也可以服用六味地黄丸进行调节哦!
5.肺气虚弱
这种体质的人一般比较怕冷容易患感冒,常感觉气短懒言,活动力差易疲劳且咳痰喘,平时可以多食用一些补气的食物如红枣银耳汤等;也可以用党参、黄芪、白术一起炖汤喝以增强其补气功效!