七个月的宝宝吃什么粥?

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七个月的宝宝可以吃很多食物了,蔬菜、水果都可以吃了,但是蛋白类的食物还是暂时别给宝宝吃,以免引起过敏反应。 可以给给宝宝做蛋黄粥、青菜粥、水果泥之类的。下面给宝妈介绍几款适合七个月宝宝的粥。

一、蛋黄粥 食材准备:大米50g、清水1200ml、鸡蛋黄一个 做法步骤: 1. 大米淘净后浸泡30分钟;蛋黄打入碗内搅散待用。

2. 将大米放入锅中,加入1200毫升清水熬煮成粥。

3. 待粥煮熟后,调入适量食盐和食用油,再把蛋黄液缓缓倒入锅中搅拌成糊状即可。

二、青菜粥 食材准备:大米50g,青菜40g(娃娃菜、菠菜等皆可) 做法步骤: 1. 大米洗后浸泡半小时以上,青菜洗净切碎。

2. 锅内加水,放入大米熬成粥,加入青菜末,文火煮5分钟左右至熟烂入味。

三、胡萝卜粥 食材准备:大米50g ,胡萝卜80g 做法步骤: 1. 大米提前浸泡半小时左右。

2. 将泡好的大米放入锅内,加入适量清水煮开。

3. 放入胡萝卜,小火煮至软烂。

四、果泥粥 食材准备:大米60g,苹果半个或香蕉半根 做法步骤: 1. 大米洗净放入锅中,加清水煮粥。

2. 苹果洗净去核,切成小颗粒。

3. 香蕉去皮,用勺子压成泥。

4. 把香蕉泥和苹果泥放入粥锅内拌匀即可。

廉亚芳廉亚芳优质答主

这个粥不要放乱七八糟的调料哦! 其次呢,这个粥不需要用高压锅去蒸哦(当然啦,我说的并不是说不能用压力锅去做哟) 最后,其实我觉得啊…做粥最好的东西是啥呢,就是大米小米燕麦之类的混合物了嘛,里面加点儿紫薯粉呀、南瓜粉呀什么的,这样不是更香更好喝吗~ 如果您觉得这样做太麻烦了的话,就用米糊机打吧~~ 总之千万不要在给宝宝煮的粥当中加肉沫和蔬菜末啥的…这玩意对于小宝贝来说太不容易消化惹……

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