孕晚期9个月能吃羊肉吗？
当然可以吃，我整个孕期都吃了，而且是在医生建议下吃的 怀孕后体内激素水平发生了很大变化，雌激素、孕激素和胎盘生乳素会刺激甲状腺，导致甲状腺激素合成增多，进而抑制T4向T3转化，使血清TSH(促甲状腺激素)降低，但并不出现明显的甲亢症状。
临床上大多数孕妇没有特异的甲亢症状，只有在妊娠早期（12周后）抽血化验检查发现血清TSH下降，才被认为是甲状腺功能亢进或减退；如果血清TSH水平在正常范围内，则可以排除甲状腺功能异常的可能。 所以题主所说的甲状腺问题不是由于吃羊肉引起的～
再者有人说“怀孕期间不能吃羊肉”的理由是，羊肉属于“发物”，容易诱发过敏等不适症状。 但实际研究发现，正常人食用羊肉后并不会导致过敏反应的发生，也没有证据显示孕妇进食羊肉后会加重妊娠反应[1-2]。所以“怀孕不能吃羊肉”这一说法是没有科学依据的！
不过需要提醒的是，虽然羊肉营养丰富，但是在烹调时要注意清淡饮食，少油少盐，避免因摄入过多油脂和食盐对母婴健康造成不良影响。 至于有人说的“孕妇不能吃生冷食物”，其实指的是未烹饪熟的牛羊肉等生鲜食品，毕竟这些食材未经高温蒸煮，很可能存有细菌、病毒等病原体，直接食用确实可能引起身体不适甚至中毒，但这跟「不能吃羊肉」并没有直接关系啊！ 总之呢，只要做好卫生工作，合理控制饮食，孕晚期是可以吃羊肉的啦~ 只不过要注意多吃新鲜蔬菜、水果，同时适量增加蛋白质、脂肪的摄入，以保证胎宝贝的生长发育。
