两个月的宝宝喝什么奶粉好?
首先明确一点,除了少数特殊体质需要特定配方的外,一般情况建议普通婴幼儿配方奶粉就可以满足2个月宝宝的营养需求了(特殊情况见下文)! 为什么这样说呢?因为国家食品药品监督管理局有明文规定,除特殊配方奶粉外,其他奶粉必须在包装上标注“国食注字”,也就是只有获得中国注册认证的奶粉才能标注,而国内注册的婴幼儿配方奶粉都要经过大量的临床试验和严格的质量安全检测,确保对婴幼儿的身体没有任何不良反应才可能通过认证注册,因此说一般情况普通婴幼儿配方奶粉能很好地满足2月宝宝营养需求这是有法规支持的。
当然,这并不意味着所有2个月的宝宝都可以食用普通的婴幼儿配方奶粉,这里要区分的是“可以”与“适合”这两个词语的意义——前者是说无论何种品牌、何种配方的乳制品,只要是正常生产合格出厂的,那么对于2个月的宝宝来说都是可以食用的;后者则是在前者的基础上添加了一些限制条件,一般来说指的是少量多次喂养(注意不要一次喂奶过多)、乳糖含量合适的纯母乳喂养儿,这样喂出来的宝宝身体会更健康,但是妈妈要注意自己的饮食(特别是奶制品的摄入)以确保营养元素合适。
如果2个月宝宝的妈妈奶水充足,且宝宝精神食欲好,大小便正常,体重增长良好,那么不需要特别给宝宝添加什么东西,继续以母乳为主要食物;但如果妈妈奶水不足或宝宝出现腹泻、便秘、口臭、烦躁夜啼等营养缺乏症状时,就需要适当给宝宝补充其他营养成分了。 一般情况下,只要妈妈的哺乳期饮食正常,不挑食,不偏食,注意荤素搭配,各种营养素齐全,那么母乳中的营养物质就会丰富而均衡,能够满足宝宝生长发育的需要。但如果妈妈偏食,或者只喜欢吃精细粮食不喜欢吃粗粮,那么哺乳期的妈妈就很有可能缺乏矿物质和维生素,从而导致乳汁中这些营养物质的浓度降低,供给宝宝的营养就会不够。所以,在饮食上,建议哺乳期妈妈注意粗细粮搭配,多吃富含钙、铁、锌的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类及蔬菜等。
还需要注意一点,就是即使宝宝已经2个月了,但妈妈的哺乳期仍应继续,因为这是保证宝宝营养供应的重要阶段。