雪莲果副作用是什么？
雪莲果是近几年流行起来的水果，很多人喜欢吃雪莲果，那吃雪莲果有什么好处呢？ 1、解毒消炎 雪莲果含有丰富的营养物质，尤其富含钙、镁等矿物质和微量元素硒，这些物质能够调节机体功能，促进新陈代谢，此外还具有清热解毒、杀菌消炎的功效。 对流感病毒有抑制作用，还能预防高血压、冠心病及癌症的发生。 2、通便润肠 雪莲果含有较为丰富的膳食纤维，这类物质不仅能够刺激肠胃蠕动，同时还可润滑肠道，软化粪便，起到通便润肠的作用，从而改善便秘的情况。对于肥胖患者来说，通过食用雪莲果能达到减少热量摄取的目的，进而达到降脂的功能。
3、降血脂血压 高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病等疾病都与脂肪代谢异常有着密切联系，而雪莲果中含有丰富的维生素以及可溶性膳食纤维，可降低胆固醇和甘油三脂的含量，具有调节脂肪酸的代谢作用，因此可达到降低血脂的功效； 而可溶性膳食纤维在降低血糖方面也有一定功效，因此糖尿病病人也可以适当进食雪莲果来辅助控制血糖水平。
4、抗氧化，美容养颜 随着网络购物的普及，人们足不出户就能买到新鲜的水果，但网上的雪莲果有的价钱很低，不到十块钱一斤，这让不少消费者产生了疑惑，网上卖这么便宜的雪莲果能吃吗？会不会有毒啊？ 其实，价格低廉的雪莲果并不是假的，而是经过光合作用合成了天然叶绿素，积累了天然花青素。这类色素具有很强的抗氧化性，可以清除体内的自由基，有延缓衰老的效果。另外，天然叶绿素还有解毒的功能，能有效地解除重金属中毒，为人体提供健康保障。