六个月宝宝怎么哄觉?

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我家宝宝现在六个多月了,一直是我跟姥姥帮忙哄睡的! 我家的习惯是白天爸爸妈妈带,晚上跟我一起睡!从两个月开始,白天爸爸或者妈妈陪着玩,到点就喂饭,陪睡,晚上我起来给孩子喂奶,换尿布,直到孩子睡着了我再躺下来接着睡(因为宝宝白天睡了,晚上才会起来玩)。这样持续了一个多月。 后来我发现宝宝有点夜醒,夜里醒来就会哭,不管大人还是奶睡都安抚不住,必须抱起走来走去才好,我就开始警惕起来,是不是我一个人带孩子睡的原因,然后开始尝试跟姥姥睡,果然夜醒的情况好了很多,偶尔会醒但是只要妈妈拍一拍就可以继续睡到天亮。

又过了一个月,宝宝已经能睡整晚觉了,早上起来会自己玩,也会笑,好像知道白天黑夜的区别了一样,不似刚出生那会,一睡醒就哭,或者盯着灯看,或者抱着腿爬着走……我很高兴我的宝宝会认人了,知道谁才是可以保护她的人,所以总是紧紧粘着我,不管我要干什么都跟着,有时候去洗手间也要在门口等着。

宝宝四个多月的时候我开始慢慢教他认识自己的房间,每次吃完奶我都是把他轻轻放在床上,让他自己躺着并慢慢移动床头和床尾的距离,锻炼他的颈部肌肉,同时慢慢教他说话,唱歌给他听,告诉他“这是妈妈的乳头”“这是妈妈的脸”等等,还给他讲绘本,虽然这个时候他还无法用词汇表达,但看着他专注的眼神,我知道他在认真听。每个睡醒的清晨我都先给宝贝讲故事,然后和他一起玩,等到八点钟再吃早饭。每天我都在努力丰富着自己的语言,希望有朝一日可以像《婴儿游戏手册》里那样逗宝宝开心,让宝宝爱上和我在一起。

当然,在养育宝宝的过程中我也曾经焦虑不安、情绪崩溃,觉得自己就是个糟糕的母亲,例如在孩子闹脾气的时候、在夜醒无数次后,尤其是当身边所有人都不再相信我可以带好这个宝宝时,我甚至想过放弃。但是我依然尽力做好我自己,在六个月的最后一天,宝宝第一次看到站在远处微笑的我,兴奋地朝我奔跑过来,那种喜悦感让我觉得我是世界上最幸福的人.

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哄六个月的宝宝睡觉需要一定的时间和耐心。以下是一些建议,帮助你更好地哄宝宝入睡:

1. 设定规律的作息时间:尽量确保每天的睡前活动和时间相似,这样会逐渐建立起宝宝的学习条件反射,知道到时间点就该休息了。

2. 创造一个安静的睡眠环境:将宝宝放在一个安静、温暖、柔和的光线环境下。避免嘈杂和过分明亮的环境,以减少宝宝的不安感。

3. 喂养:对于六个月宝宝,哄睡前确保吃饱,尤其是在醒着的时候很长时间没有吃东西的时候。然后,在入睡过程中保持安静,可以尝试轻轻拍拍后背,有助于安抚。

4. 摇漾:将宝宝放入摇篮或婴儿推车,放慢节奏轻轻地摇晃,模拟子宫里的舒适感觉,有助于宝宝放松。注意注意安全,调整速度以免过快的摇晃造成不适。

5. 哼唱或放轻柔音乐:用轻柔的声音哼唱或播放轻柔的音乐,有助于宝宝放松。注意选择简短、旋律优美的儿歌。

6. 轻拍、抚摸或抚触:用手轻拍宝宝的背部,或用轻柔的手法抚摸宝宝的面部、头部和背部,都有助于宝宝放松并进入入睡状态。

7. 安全地拥抱:将宝宝抱在怀里,轻轻抚摸,让宝宝感受到你的温暖和关爱。注意姿势,尽量用双手握住宝宝的身体,避免手臂关节压力过大。

8. 逐渐减少哄睡行为:如果宝宝已经很困,但是还想玩,可以先让她独自发泄一会儿,或者和她一起玩简单的小游戏。当她明显疲劳时再开始哄睡。不要强迫宝宝睡觉,以免产生焦虑和依赖。

以上方法可能需要一段时间的尝试和调整,找到最适合你们宝宝的方法。记住,每个宝宝都是独一无二的,需要家长更多的爱心和耐心。

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