可以少量吃，但不能多吃。 妈妈给宝宝喂饭时总是很小心，不过有些水果的果肉比较坚硬，妈妈担心会伤害到宝宝的牙龈和嗓子，就放弃喂水果。其实，妈妈只要把水果泡在开水里，等完全冷却后，再用小勺挖出果肉给宝宝吃就可以了。 但要注意，不能给宝宝吃过甜的水果！ 如果妈妈还是不放心，可以将水果切成块，烧熟后再给宝宝吃。 除了水果之外，妈妈还可以试试其它辅食，如蔬菜汁、米粉、面条等等。
1.蔬菜汁
2.果汁
3.菜汤
4.果泥
5.米糊
6.蛋黄泥
7.鱼泥
8.肉泥
9.豆腐泥
10.面片
11.小饺子 ...
封倡翔优质答主六个月的宝宝正处于辅食添加的初期，这个时候辅食的添加要遵循一种到多种、由少量到多量、由稀到稠、由细到粗的原则，辅食要一样一样添加，每样食物都要观察7天左右，确认没有过敏再进行第二样辅食的添加。
红枣营养丰富，有补血的作用，但是不能直接喂给宝宝，因为枣皮不容易消化，宝宝肠胃功能还没有发育好，可以将枣蒸熟，去皮后搅碎成枣泥后喂给宝宝吃，等宝宝肠胃功能发育好了，再吃整个的枣。另外给宝宝添加辅食要注意，有些食物是不可以放到一起吃的，比如红萝卜和青菜就不可以一起吃，而且用母乳喂养的宝宝不建议吃胡萝卜，用牛奶喂养的宝宝不建议吃韭菜，另外山楂也不能给宝宝吃。
