孕前三个月不想吃饭怎么办？
怀孕早期，由于早孕反应比较强烈，有些孕妇会出现恶心、呕吐、厌食等不适症状，影响正常进食。在这种情况下，为了维持母体及胎儿的健康，可以少量多餐，均衡饮食，多吃一些富含氨基酸的营养制剂；也可以多吃一些水果和蔬菜，适当补充一些维生素，来减轻早孕反应的不适症状。
如果早孕反应严重，甚至持续整个孕期，可以通过少食多餐的方法补充足够营养。在两次进食的间隔期间，可以适当加餐，比如吃点饼干、点心、水果等。但是需要注意，加餐的时间不宜选择在正餐期间，否则会影响正餐的摄入量。
对于出现明显恶心、呕吐、厌食的孕妇，可以在医生指导下服用维生素B6，以改善恶心呕吐的症状，但切忌自行乱服药物。 还应该注意避免食用油腻食物，以免加重胃肠负担，导致恶心、呕吐等症状加剧。 为了预防营养素缺乏，建议孕前就注意合理膳食，确保蛋白质、碳水化合物、矿物质、微量元素、维生素等各种营养的平衡摄入。