怀孕4个月吃山竹好吗？
你好，很高兴能够回答你的问题。 首先要告诉你的是孕妇是可以吃山竹的！ 但要注意以下几点： ①、一次不要吃太多，1-2个即可；②、吃完果肉后，应及时清洗并用清水浸泡水果，防止农药残留；③、山竹含有单宁，遇到水会凝结成沉淀物，从而影响消化功能，如果肠胃功能较差的人食用了未成熟的山竹，出现腹泻等情况的概率更大，所以食用前一定要确保山竹成熟了哦~
山竹当中含有丰富的蛋白质和脂类，这些都是胎儿生长发育所必需的物质，因此孕期适量进食对胎儿的生长发育有积极作用。 还有专家指出，在孕早期适当进食山竹，对于预防流产也有一定作用。
当然，大家也不要以为孕期可以吃山竹就肆无忌惮地多吃，毕竟水果中含有丰富的糖分，吃太多的话有可能会引起妊娠糖尿病，对母儿造成严重的不良后果。 建议每天摄入的水果量控制在300g以内（重量相当于一塑料袋的大小），其中新鲜蔬菜200g左右，水果干100g。
希望我的回答对你有帮助，更多孕期知识请关注我~