6个月宝宝吃哪些菜泥好?

祁润生祁润生最佳答案最佳答案

我家6个月的宝宝最爱吃的蔬菜是西兰花和娃娃菜,把这两种菜的菜叶洗干净,放入开水焯熟(为了防止有农药残留,我一般都先焯一遍)捞出来用料理棒打成泥给他吃,口感很好。也可以加入米粉中一起食用。

关于给宝宝做辅食的菜刀我用的很讲究。因为我发现市面上大部分的菜刀都又薄又锋利且呈不对称形状,这样在做菜的时候很容易切到手。特别是给还不会自己拿筷子的宝宝做菜时更要注意。所以我买回来之后让师傅给我改成了这种刀背厚、刀刃薄的不对称形状并且加粗了钢材(图片上的是加粗前),现在用了快半年了吧,真的没发生切到手指的事情呢! 而且我还特别爱用这口锅,因为它不仅可以炒菜还可以煮汤和煮饭哦,功能超强!最主要的是锅身非常轻,单手倒油和翻炒都很轻松。

因为宝宝7个多月就要准备添加副食了,所以我现在每天用这口锅蒸2-3次米饭(电饭锅蒸饭实在太慢了),米和水按1:1.5的比例在锅中蒸熟后闷10分钟左右就可以啦~(注意:第一次加水要少一点,因为后面还要搅拌啊什么的。) 除了蒸米饭之外,这口锅还可以用来炖肉、炖汤、煎炒烹炸等等。什么都能搞定。

阙子尧阙子尧优质答主

推荐的菜泥有:

一、南瓜泥

原料:南瓜30克,橄榄油、温水少许

作法:南瓜蒸熟,加入橄榄油少许和温水。然后用勺子压成泥就可以了。

二、紫甘蓝芋头泥

原料:紫甘蓝50克,芋头150克

作法:紫甘蓝和芋头分别洗净切成片,放入锅中蒸熟后捣成泥,即可喂食。

三、南瓜胡萝卜土豆泥

原料:南瓜100克,土豆20克,胡萝卜20克,橄榄油数滴

作法:南瓜、土豆、胡萝卜分别洗净切成片,放入锅中蒸熟后捣成泥,然后加入橄榄油搅拌均匀即可。

小贴士:菜泥制作时一定要用旺火开水蒸制,蒸烂后用勺子压成泥。另外注意菜泥制作的不要太稀。否则,不利于锻炼宝宝的吞咽功能。要记住,给宝宝制作食物时尽量少添加水,这样也更有利于营养成分的吸收。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!