乒乓球搓球怎么教?

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作为一个业余乒乓球员,从近台快攻打起是再合适不过了。 首先说一下基本功要怎样练习吧! 所谓的基本功,无外呼摆短(下旋)和快拔(上旋)两种发球,还有正反手的攻球、推挡以及搓球,这些就是最基本的东西了,一定要保证质量。

这里就不得不提一下基础训练的重要性。我看过太多这样那样打着打着就不行的选手了,真的都是由于初期没打好底子造成的。就像一个人一样,你如果打好了扎实的基本工,那么你以后的提升空间就会很大;反之,如果你的根基不稳,即使你再怎么努力也总是差那么一点点意思。 不管是专业还是业余球员,一定要把基本功练好。 再来谈谈如何教这个问题。如果是小孩或者初学者,我认为最重要的不是教什么,而是让他们养成一个好的习惯。比如说站在球桌边上发球(而不是离着好几米远发球),又或者说每一板球都要把球打到对方球台(而不是一板过去就直接冲人去了)等等……这些都是细节方面的问题,可能看起来不是很关键,但这些小事往往能够决定成败。好的习惯养成了,你想要放弃的时候,这些好的习惯还能鞭策你继续努力。这就是潜移默化的影响,比任何口头上的激励都有效。

对于有一定基础的爱好者,我想说的是多进行实战训练。因为比赛和训练永远不一样,在比赛中你不得不去专注你的对手,而不仅仅只是关注你自己。同时,在比赛中你的心理承受的压力会是平时的好几倍,这对于性格往往有着不小的改变。而且对于乒乓球这种技巧性比较强的项目来说,实战是最好的巩固技术动作的训练方式。

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