乒乓球如何发球和接球?

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先说一下我个人的情况,业余爱好者,正手狂野,反手脆弱(多球练习时,被同学说像女同志)。 然后呢,说说个人体会,欢迎拍砖。 首先,要有一个好的心态,不要把胜负放在第一位置,把享受过程放到第一位,这样能较好地发挥出自己的水平;其次,技术一定要扎实,无论是发球还是接球(包括扣杀),要做到点正,速快,落点刁,这样才能较好地压制对方,使对方不敢随意接球。

1、接球。 首先,来球要有一定的速度,这样可以考验接球方的反应能力及基本功的扎实程度。如果来得太快,可以采用减力扣接的方法(注意不是漏接哦!!),如果来得比较慢,那就尽情地扣杀吧。当然,如果对方的速度不是很快,你可以选择击打,也可以选择提拉,具体就根据临场表现而定啦。

2、发球。 一般我们采取的是无规则的发球,目的是调动对方,让对方无法预判。所以呢,你大可发挥自己的想象力,把平时自己认为很好笑的东西用到这里面去。当然咯,为了不必要的受伤,请注意发球的力度和角度,尽量不要直冲对方面部哦~

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