乒乓球用的最多的握拍方式?
直板 传统左推右攻,快攻结合弧圈。 直板的优点是动作小,比较灵活;缺点是需要掌握的技术比较复杂,尤其是直板横打技术。 快拨,快冲(直板独有),快带(加旋转的快速带球过人),这些都是建立在良好的基本功之上的。
传统打法需要比较好的手腕发力以及前臂爆发力,快攻结合弧圈的打法对基本功的要求则更高,除了步法、发力之外还有很多配合上的东西需要熟悉。 直板如果能把这些基本的技能掌握好,加上一定的球商和耐力(比赛时不要轻易放弃每一分),可以打赢任何球友。
当然传统左推右攻也不是唯一的打法,还有直板横打,生胶快攻,正手突击等等打法。但是无论什么战术,都需要良好的基本功作为支撑。 所谓最好的握拍方式其实不存在,因为适合别人的不一定适合你,适合你的肯定是最能让你发挥最大效力的握拍方式。
一、直拍握法
大拇指和食指握在拍柄两侧,中指的第一关节以下以及无名指和小指自然并拢的第一关节抵在拍的背面,掌心和拍柄之间有空隙。这种握拍方法对食指和中指的要求比较高,食指和中指要稍稍分开,小指不接触球拍,手心和球拍背无接触,拍面打开。这种握拍法灵活性好,适合正手攻球,但对反手的要求较高。
二、横拍握法
五指分开,大拇指在拍的正面轻贴在胶皮上,其余四指从背面包住拍柄。横握球拍的动作要领是虎口对拍柄窄面顶端,虎口稍松,中指、无名指和小指轻贴在球拍背面,食指以第一或第二指节斜贴在中指上方的紧握拍,手腕保持放松,击球时应有手腕发力的感觉,拍面始终垂直。这种握拍的方法适合初学者使用,击球时手腕活动自如,反手进攻时比较容易发力,但是对正手进攻的发力会稍有影响。