孕最后半个月吃什么好？
我37周+6，今天刚出院，之前一直住保温箱，因为宝宝脐带绕颈两周而且头朝下脚朝上，住院是因为宝宝缺氧，然后进行促肺成熟，期间医生给用了地塞米松和氨基酸，35周当天早上还打了第一针胰岛素（因血糖高）后来就每天都输葡萄糖了，37周早上打的第二支胰岛素，晚上开始有宫缩，20分钟一次，入院后第二天早晨查血氧已经正常了，但是胎心一直很高，一直在10分钟内出现两次加速，医院给做了氧气吸入，仍然没有缓解，第三天下午开始给吸兴奋神经类药物（具体不清楚什么药），当天晚上8点开始胎心监测，持续两个小时，宫缩频率开始加快，医生开始准备手术，当时已经是晚上11点了！紧急备皮，做核酸后进入手术室，凌晨一点宝宝出生，现在想起来还真有些后怕，假如那天夜里我睡得很沉，没注意到宫缩，那么会不会就错过最佳生育时间了呢！真有点后怕。
目前新生儿黄疸偏高，在照蓝光，妈妈需要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃含胆固醇高的食物，忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。妈妈饮食注意事项如下 ：
1、少食多餐，4—6次/天；
2、多食富含膳食纤维的食物，适量摄入粗粮；
3、少食含能量密度高的零食，如蛋糕、果干等；
4、烹调方法：采用清蒸、水煮、炖汤等方式，可少量吃些肉类，但不可油炸，避免摄取过高脂肪引起肥胖。