三个月宝宝一天能喝多少水？
刚出生的宝宝，胃容量很小，大约20-70ml（平均30ml），相当于一瓶矿泉水，由于奶中的水分含量很高，宝宝喝水并不多。随着宝宝的月龄增加，胃容量慢慢变大，4个月时达到140ml左右，到6个月则可达200ml以上。 因此对于吃母乳的宝宝来说，一般是不需要额外喂水的；如果是吃奶粉的宝宝，因为牛奶的含水量在87%左右，宝宝每天只需要喝约700ml的配方奶粉，就可以达到身体对水的需求。
而如果是天气热、活动量大的情况下，宝宝可能通过汗液和尿液流失更多水分，此时可以适量增加饮水量。不过需要注意的是，给婴幼儿补充的水份最好以葡萄糖或电解质盐水为主，这样既能及时补充水分，也不会让宝宝摄入过多的糖分。
但需要注意的是，并不是每次宝宝出汗了都要及时补水。因为宝宝出汗只是身体的自我调节机制，在体温正常的情况下，通过出汗的方式帮助降低体温，这时给宝宝大量喝水，反而会增加宝宝心脏负担。 如果宝宝真的缺水的，会有以下表现： 大运动发育迟缓，比如4个月的宝宝不会笑、6个月的宝宝不会抬头等； 小便频率减少，颜色变深，大便干燥； 口腔唾液增多，舔唇、咬唇、吐口水； 因为饥饿、疼痛、不舒服的时候，宝宝会通过哭闹表达诉求，一旦宝宝哭闹，家长就以为是缺水引起的，赶紧给宝宝喂好多水，结果却事与愿违…… 其实宝宝哭闹原因有很多，并非都是因为缺水！ 而对于已经添加辅食的宝宝而言，除了奶类、蛋类、肉类食物中含有一定的水份，可以在两餐之间适当给宝宝喂些水果来补充体内丢失的水分。