七个月宝宝怎么吃芦笋？
对于7个月的宝宝来说，此时可以开始添加辅食了，而蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，对宝宝的身体发育有很大的帮助，因此建议每天保证吃100-200g的蔬菜，其中一半应是绿叶菜。但是宝宝初次接触芦笋这种蔬菜，不知道是否爱吃呢？又该怎么喂食呢？ 对此，专家指出，由于宝宝此时的牙齿已经萌发，并且舌头也具备搅拌食物的功能，所以是可以尝试食用芦笋的，不过要注意方法。
具体做法如下： 第一步：将芦笋清洗干净后，用开水焯一下，去除涩味甘香； 第二步：将处理好的芦笋切成小段状，放入碗中，加入少许食盐，拌均匀后即可给宝宝吃。
需要注意的是，虽然7个月的宝宝可以吃部分固体食物了，但此阶段的宝宝的肠胃功能仍比较弱，因此不宜进食不易消化的食物，如纤维多的豆类、不容易嚼烂的肉类等，以免引起消化不良，影响健康。 另外，这个年龄阶段的宝宝仍然以奶为主食，因此家长在喂宝宝吃固体食物的时候应注意，不可因为给TA吃辅食就减少奶类的摄入，否则会造成营养不足的情况发生。