降压老土方有副作用吗？
这个老土方法，应该没有副作用吧！ 其实现在研究证明，生藕具有清热生津、凉血止血的作用，可以用来治疗热病烦渴、吐血、衄血等病症 。 而熟藕性味甘、平，归胃、心经，具有益胃生津、养血补虚的功效，可用于脾胃气虚、气血不足、心悸失眠、消瘦乏力、纳食不香、大便干结等症状的辅助治疗。
1.富含膳食纤维，可增加饱腹感，减少热量的摄入，从而起到减肥作用；
2.含有人体所需的多种氨基酸，可提高蛋白利用率，补充人体能量，满足生理需要；
3.含有钙、磷、铁等多种微量元素，其中钙含量较高，对骨骼的健康发育、预防骨质疏松有很好的作用；
4.含有多糖，可提高机体抵抗力，杀菌消炎，抗肿瘤，还有降血糖和降血脂的作用。 所以经常吃藕有好处啊！ 但是生吃莲藕可能会造成胃肠不适，出现腹痛、腹泻等情况，所以建议煮熟了吃，当然一次也不要吃得过多哦~