四个月能吃什么水果?
四个月宝宝已经可以添加果泥作为辅食了,不过一开始添加要从一种到多种,由少到多慢慢添加,以免引起宝宝过敏或消化不良; 4个月宝宝适合吃的水果有苹果、香蕉、葡萄、桃子、草莓等,这些水果营养丰富,更容易消化,是适合宝宝吃的水果,妈妈可以适量给宝宝喂食。 但是要注意,水果不能直接喂给宝宝吃,需要打成泥或者做成汁给宝贝喝,这样才能保证营养成分不丢失。 比如可以直接用勺子压成泥给4个月宝宝食用。
1. 香蕉去皮,用勺子压成泥状 2. 加入奶或者水里,调成糊状
3. 加入两勺淀粉,调成浆糊状 4. 上锅蒸5分钟左右,熟透即可 除了蒸也可以煮,煮熟后的香蕉会变得软滑,更利于宝宝咀嚼和吞咽。
4个月的宝宝已经开始出牙了,这个时候可以给宝宝吃些磨牙零食,如磨牙饼干,既满足宝宝的口欲又可以让宝宝练习咀嚼,促进牙齿和颌骨的发育。