儿童发烧吃什么粥?
孩子发烧的时候应该多吃些富含蛋白质和维生素的食物,如豆腐、鸡蛋、鱼类及新鲜的蔬菜与水果等等;另外,还可适当进食一些清热类药物,如金银花露等。 值得注意的是,由于宝宝胃肠道功能尚未完善,应注意少食多餐,一次性不要吃太多,特别是对于年龄比较小的宝宝。 那么,在具体食材的选择上,可给孩子吃哪些食物呢? 1、小米粥。 制作简单的小米粥就可以发挥它的功效了,并且有利于消化,是不错的选择。
2、山药粥。 脾胃虚弱的孩子往往会出现食欲下降的情况,而山药能够健脾养胃,还可促进肠道的蠕动,有助于消化。在烧粥的时候,不妨放点山药进去一起煮。
3、冬瓜粥。 因为发烧会导致体液丢失,所以需要及时补充水分,建议多喝一点汤类。冬瓜本身就有利尿的作用,再加上清淡的汤品易于消化,是可以适当给宝宝喝的。
4、西瓜汁。 夏季是孩子发生高温的机会比较大,此时可以适当吃一些西瓜,补充因发热流失的水分和电解质。如果宝宝不喜欢直接吃西瓜,可以把西瓜打成汁饮用。
5、新鲜果汁。 除了西瓜之外,还可以适当进食其他应季的新鲜蔬果,比如桃子、苹果、葡萄等,它们含有的维生素可以及时为孩子补充营养。不过切记不要吃冰镇过的水果,以免刺激肠胃。 在发热期间,宝宝的胃口会明显变差,因此家长无需强求孩子必须把食物吃完,更不要强迫他喝水。
应当注意让孩子休息好,室内保持通风,温度适宜,这样才更有利于宝宝病情恢复。