儿童能喝绿豆汤吗？
两岁半宝宝，特别爱吃绿豆汤，可是我又担心吃多会中毒……怎么办呢？ 先给答案：适当食用没问题！ 但必须注意的是，一定要控制好量，不能一次吃得太多（尤其是体质较差、有慢性胃炎或胃溃疡的宝宝），并且不能长期大量的喝。 首先从营养学的角度来讲，两岁宝宝每次吃10g左右的绿豆，是不会有什么问题的；但如果是成人，一次可能就需要25~30g才能满足能量需求。 所以家长们千万不要觉得给宝宝吃的少就没事，忽视了总量的问题。
其次，并不是所有人都适合喝绿豆汤的，比如体质较为虚弱的人就不适合多吃绿豆。这是因为绿豆中含有较高浓度的蛋白酶，可能会水解蛋白质，造成机体过敏，导致腹痛、腹胀等不适症状。 而本身就有慢性胃炎或者胃溃疡的患者再摄入大量绿豆，很可能会导致原有疾病复发或加重。
最后提醒一下，由于目前市场上售卖的绿豆汤大多加入了糖分，所以宝宝在喝的时候一定要注意适量，以免摄取过多的糖类而导致肥胖等问题出现。