儿童多久换一次牙刷?
美国儿科学会和美国牙医协会建议,3岁以下的孩子不需要使用牙刷(但可以用纱布或者牙刷刷毛轻柔地擦洗牙齿);3-6岁的孩子应该学习并养成每天早晚刷牙的好习惯,即使吃了甜食或者喝了可乐等酸性饮料之后也应及时漱口。 孩子早晚都应该认真清洁牙齿。
首先,父母应给孩子提供一套适合其尺寸的牙刷和牙膏。孩子们喜欢颜色鲜艳的东西,因此可以为他们准备一个多彩的牙刷,让他们爱上清洁牙齿。也可以让小朋友自己选择喜欢的牙膏味道,因为牙膏的味道能刺激孩子的食欲,让孩子们乐于刷牙。
此外还应教会孩子正确地刷牙方法,如画圆圈一样刷牙齿的外侧和内侧,以及不容易刷到的牙窝和牙缝。如果孩子配合的话,可以定期为孩子清除牙菌斑,特别是刚吃过饭或饮料后。 值得注意的是,虽然刷牙很重要,但是刷牙的方法却不容忽视。对于牙釉质发育不全的儿童,尤其是婴幼儿,应避免让其舔牙、用力横刷牙或其他不规范的刷牙方式,因为这些不科学的刷牙方式可能损伤乳牙表面的牙釉质,影响牙齿的正常发育。
若发现孩子有牙周炎、龋齿等口腔问题,应及时带其就诊治疗,千万不要以为“小儿牙齿自会有虫蛀完的时候”而放任不管。