做卵巢保养有复作用吗？
所谓的“卵巢保养”其实就是按摩、热敷、远红外线理疗等。这些手段的确能起到一定的保健效果，但如果对卵巢病变的确切病因不了解或者治疗不到位的话，很可能起到反作用，延误病情！ 首先，我们应该明确一点事实——迄今为止，还没有任何药物能被证实具有防治卵巢早衰的作用（甚至没有药物能真正治愈卵巢早衰）。那些宣称能防止卵巢早衰的药物基本上都虚张声势。 其次，我们需要了解为什么一些女性会在40岁之前出现月经紊乱的情况。这种情况的确存在，而且可能的原因有很多，如甲状腺问题、高泌乳素血症、子宫内膜异位症或子宫肌瘤、慢性肝病等等都可能影响女性的卵巢功能。 然而，在这些原因中，除了慢性肝炎外，其他疾病通过简单的体检往往能被发现，也可以通过进一步检查明确病因。如果排查了上述因素，仍不能发现导致月经紊乱的原因，那就需要怀疑是不是由卵巢早衰引起的。
最后，我们谈谈如何保护卵巢。其实只要保持均衡的营养摄入、良好的生活方式及心境，不吸烟、不过度饮酒以及合理运动就可以达到目的。另外，有研究表明，一些维生素可能对卵巢起到保护作用。我们应多吃新鲜蔬菜、水果，特别是富含叶酸的食物，如绿叶菜、土豆、胡萝卜、番茄、牛肉、鱼肉、肝脏等。 当然，对于想要孩子的人来说，最可靠的方法还是定期就医，在医生的指导下用药，以实现最快最好的受孕情况。 总之，预防大于治疗，我们应从生活的方方面面着手。