9个月能吃小米吗?

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可以吃了,不过刚开始要少量多次的加,让宝宝有个适应的过程 ,不要太早大量添加。我给我家宝宝吃的是金典世界最好的小米,营养很丰富的哦! 九个月的宝宝已经可以添加很多食物了,除了母乳和配方奶外,还可以在两次喂奶之间给宝宝添加辅食。这个阶段的小米营养价值高,而且易于消化吸收,非常适合宝宝食用。

但是需要注意的是,虽然小米营养价值高,并且容易消化吸收,但是如果一次性吃太多,反而可能会导致消化不良,所以一次不要给宝宝喂太多小米。如果宝宝消化不良的话,妈妈要及时调整宝宝的辅食,多喂些益生菌帮助消化。

另外,如果妈妈想让宝宝尽快适应小米的味道,可以在刚开始给宝宝喂小米的时候,将小米熬成特别粘稠的米汤,味道甜甜的,很有吸引力,宝宝也会比较容易接受。 宝宝添加辅食是一个循序渐进的过程,需要按照由少到多、由稀到稠的原则来逐渐增加。在添加辅食的过程中,如果发现宝宝有不良反应,比如腹泻、呕吐等,应立即停止喂食,带宝宝就医检查;

最后提醒妈妈,给宝宝吃的食物一定要保证新鲜干净,如果没有洗干净或者没有煮熟,可能会引起宝宝腹泻、食物中毒等症状。

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9个月宝宝可以吃小米,但是不能多吃。小米营养丰富全面,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质。特别是蛋白质中含有的8种必需氨基酸非常齐全,在小米诸多营养中,脂肪和钙含量相对较高,但是和牛奶与鸡蛋相比还有一定差距。还有一点值得注意的是小米中的无机盐和铁的吸收率较低,对于9个月宝宝来说可以吃,但是不能多吃。

给宝宝做小米粥的时候可以加适量的肉末、碎菜、紫米,蛋黄等,这样营养更加全面,也更有利于铁等的吸收。从中医的角度分析,小米味甘咸性凉,具有清热解渴,健脾除湿,和胃安眠的作用。常吃小米,可以增加进餐次数,对于减肥者是个好的选择。同时也有利于消化液分泌,促进消化酶生成,并维持胆固醇水平,保护肝脏。

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