婴儿各个时期补充什么?
1 宝宝0-3岁,每年需要补充维生素D400μg(4000IU),预防维生素D缺乏性佝偻病; 2 宝宝4-6月,开始添加辅食,注意铁的补充,预防贫血; 一般建议初为人母的宝妈们购买铁剂时,购买含维生素C的铁剂,如凯贝尔蛋白锌铁咀嚼片、乳酸亚铁口服液等,有利于铁的吸收。
3 7个月-3岁,每年需补钙1500mg,否则易患佝偻病! 此时除了补充钙外,宝宝骨骼发育所需的其他营养不能缺,比如蛋白质与氨基酸、矿物质、微量元素、维生素等。家长应注意食物多样性,均衡摄取营养。
4 4个月以上可以开始添加辅食。第一口辅食建议添加富含铁的泥糊状食物,如强化铁的米粉、肉泥等。 5 6个月以上,宝宝已经可以吃固体食物了,妈妈要注意丰富食物的种类,及时给宝宝补充营养。