儿童咳嗽能吃海带吗？
宝宝出现咳嗽现象，除了用药治疗外，在饮食上需要特别注意。如果护理不好，容易加重病情，那么，10个月宝宝咳嗽能吃海带吗？ 儿科医生指出，孩子咳嗽的时候是可以吃海带的。但要注意以下事情： 1、食用海带时不要同时食用含鞣酸多的水果。 海带中含有丰富的铁元素，同时还含有蛋白质和钙等营养物质。若是让孩子一次性摄入过多的铁，容易引起中毒症状，如恶心、呕吐、腹泻等等。在食用海带时，应尽量避免同时食用含鞣酸多的水果，以免产生有害成分。
2、不吃腌制过的海带。 对于孩子来说，不建议让他们吃腌制过的食物，因为里面含有的亚硝酸盐含量较高，会对身体造成不利影响。为了孩子的健康，家长要尽量少给孩子吃腌制的海带。
3、别生吃海带。 现在生活条件越来越好，很多人在吃海带的时候喜欢用热水烫一下再吃，以为这样可以杀菌，吃得更加放心。但实际上，这种吃法很容易破坏海带上所含的营养物质。建议家长在做海带的时候可以焯水，也可以直接下锅炒，这样既能杀灭里面的细菌，又能保持海带里的营养不流失。
4、少吃生冷食物。 除了注意食物的生熟、冷热问题外，家长还应督促孩子多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，补充体内水分和维生素，这有助于病情的恢复。对于辛辣刺激的食物，也应该尽量少吃，防止刺激喉咙，使咳嗽越来越严重。