婴儿喜欢喝水好不好?
不好 6个月以内的宝宝,不需要额外多喝水! 因为母乳、配方奶已经含大量的水分了! 宝宝每天喝下的牛奶、母乳里,80%都是水分[1],6个月内的宝宝,如果妈妈奶水充足,根本不需要再额外给宝宝喂水。 6个月后,宝宝开始添加辅食,这个时候可以适当增加水的摄入量。但是,一次也不要喝太多,小宝宝承受不了太多的水分。
1岁内宝宝,每天需要补充大概300-500ml的水,这个数量,可以一次性给宝宝喝下去,分多次喝也可以。 但,千万不要用果汁、饮料来代替白水哦~1岁以内的宝宝,胃肠功能还很娇弱,而水果中的酸性物质会对宝宝的胃肠道产生刺激。而且果汁和饮料中含糖量较高,会增加龋齿风险的同时,还会让宝宝体内营养过剩,出现肥胖、糖尿病等问题。
宝宝喝水,要因人而异 有些宝宝,可能对液体食物比较敏感,比如喝奶后半小时以内就胃消化了,这时如果家长再立马给宝宝喂水,会稀释胃酸,影响消化;还有些宝宝,可能频繁吐奶,喂奶后也要防止宝宝呛到,也不宜马上补充水分。 对于这些特殊的宝宝,爸爸妈妈需要根据具体情况,来判断什么时候给宝宝喝水才是合适的。