山药土豆有哪些做法?
山药胡萝卜猪骨汤做法
食材准备
淮山20克,胡萝卜50克,扁豆20克,猪脊骨500克,精盐5克,生姜10克。
方法
1、淮山,胡萝卜,扁豆,清水泡透后,切成片,生姜切成片。
2、猪脊骨洗净,切成段,用沸水焯一下,捞出,再用清水冲洗干净。
3、沙锅内放入适量清水,下入所有原料,大火烧开,再用小火炖2小时,加入精盐调味即成。
山药土豆牛肉汤
食材
牛肉450克土豆1个胡萝卜1根山药1节枸杞10克。
做法
1牛肉切薄片用冷水泡至半小时去除血水。
2牛肉和切好的胡萝卜一起入沸水焯5分钟。
3另起锅,水开放入焯好的牛肉和胡萝卜转小火煲半小时。
41小时后加入土豆再煮半小时。
5最后半小时内加入山药,枸杞和适量盐再煮到山药绵软就可以了!