生孩子顺产痛苦吗？
第一产程是宫口扩张的时期，从有规律的宫缩，到宫口开全，大约需要8-12个小时。第一产程又可以分为两个阶段：潜伏期和活跃期。潜伏期，指从开始有规律宫缩到宫口扩张3厘米，时间较长进展较慢。此期要少量多次的进食高能量食品，多饮水，可以走动，不要过于用力，要保存体力。活跃期，指从宫口扩张3厘米到宫口开全，大约需要4个小时。可以到产房的待产室，在里面休息，进食和如厕都比较方便。因为，这是个进餐休息的间期，所以不主张灌肠。当进入活跃期，疼痛会随着产程进展逐渐加重，可以开始使用产房的多功能产床的按摩垫减缓疼痛。当夜幕降临，阵痛越来越频繁并加重，此时可以在医务人员的指导下，使用分娩球进行适当活动缓解疼痛，并促进产程进展。当宫口扩张9厘米以后，进入减速期，此时宫口开全的时间会延长，疼痛达到高峰，可以到产房里面使用分娩镇痛缓解疼痛。
第二产程是指从宫口开全到胎儿娩出的时期，需要1-2个小时。如果产妇过度紧张和精神紧张，用力不当，或中度以上疲劳，可以延长达到3-4个小时。第二产程可以开始实施椎管内分娩镇痛，有效的减轻宫缩痛，让产妇可以充分的休息，保存体力，应对接下来的分娩过程。第二产程的第1个小时，可以使用自由体位（站立、侧卧、蹲等）并配合屏气（宫缩时，深吸一口气屏住，用以宫底顶盆底的力气）促进胎儿下降。当宫口接近开全，可以进入产房，在助产士陪伴下，配合助产士要求的呼吸和用力方法完成分娩。
第三产程是从胎儿娩出到胎盘娩出的时期，约15-30分钟。产房环境很安全，有相应的抢救设备和监护的仪器，可以得到及时的有效的处理。分娩镇痛在此时仍可以继续保留，人工剥离胎盘时可以有效镇痛。产妇在24小时内要充分休息，在产房观察两小时，期间要保持大便通畅。产后3个月避免重体力劳动，可以进行6个月的产后塑形操锻炼恢复体形。要多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌生冷辛辣和油腻之品。3个月后可以同房，要采取有效的避孕措施。产后42天要到医院进行复查。