顺产几个月上班?

池金良池金良最佳答案最佳答案

我三个月的时候开始上班的,其实产后一个月就可以去上班了,但是我当时身体比较虚弱,而且妈妈帮我带孩子,所以我就安心休养到了三月尾才开始去上班。 不过每个地方的风俗习惯不一样,而且每个宝妈的状况不同,所以没有绝对的答案说多久可以去上班,一切以自己的实际情况为准。 但是要注意一点的是,无论产后多久,如果想要去上班,那么在上班的前段时间内一定要保证自己的运动量,这样能更好的恢复体力和精力,才能更好的投入工作当中。

我是剖腹产的,在月子里除了正常的坐月子饮食外,还吃了不少的营养品和中药补充元气,所以在月子里面虽然身体虚弱,但是精神很好,几乎每天饭后都下楼散步。 月子结束后,虽然身体上伤口的部位还是有点隐隐作痛,但是不影响正常生活,所以我三月尾开始上班的时候,并没有觉得身体有多辛苦。 不过每个人的体质不一样,有的宝妈在怀孕期间缺乏运动或者是劳累,导致身体恢复得慢,而且在分娩时又消耗大量的体力与精力,这样的话在产后很容易出现疲劳的感觉,想要及早的休息。如果遇到了这样的情况,建议还是以身体恢复为重,千万不要急于去上班而强行坚持,否则结果可能会事与愿违。

我在四月尾的时候就感觉身体完全恢复了,不仅体重下降了,身体的疼痛消失了 ,就连以前的病根(腰椎劳损)也痊愈了。所以当时我也充满了信心,认为自己的身体素质已经恢复如初,于是趁着周末休息,就迫不及待的去剪了短发,希望以一个新的形象投入到工作中。

但在后来我却发现,自己的工作状态并不是想象中的那样美好,经常感觉到力不从心,容易疲惫,而且还出现了月经不调的情况,后来去检查才知道是因为生育后没有及时调整好自己的生活作息而导致体内激素分泌异常引起的,需要积极的调整才会恢复。 而当时我只顾着急着修复身体,却忽略了情绪对于健康的影响,因为在孕育宝宝的过程中,由于孕产期心理生理的改变,很多宝妈都会出现焦虑、抑郁的情绪,而这些不良的情绪也会影响身体健康。 所以当时我应该先调整好心态再去考虑其他的事情。

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