1，000 克马铃薯大约产生1333 到1949 焦耳的热量，大约为1300 卡，相当于107克巧克力或162克面包。土豆肉丝的卡路里约146 大卡/100克土豆含有非常丰富的营养，至少含有10%的蛋白质，4%的脂肪和90%的水分。土豆有很高的经济价值，同时在很多方面还能起到积极的作用。
谢邀，简单的说一说肌肉对于健康的积极作用吧！ 1.预防骨质疏松；2.增强骨骼力量；3.保护关节；4.强健心肺功能；5.提高耐力；6.维持正常代谢和免疫功能；7.控制体重，防止肥胖（这算是从广义上来说的健美作用了）。
西安二日游团多钱我是西安的，前段时间跟团和朋友自助去过两次西安，对西安的旅游景点，和西安团情况稍稍有点了解，在这里简单的和你分享一下。10.1之前西安二日游的团费在500元左右，10.1之后因为旅游旺季，西安二日游的团费普遍涨价到650—750元左右。