鸡肉丸怎么做好吃?

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鸡肉丸的做法有很多,可以做成咸口味的炸鸡块、炸鸡腿等,也可以做成甜口味的蜜汁烤翅、果酱鸡翅等。用鸡肉做丸子,无论是炒、煮、炖都可以,但是最适合做丸子的肉却是鸡胸肉和鸡腿肉 ! 因为它们含蛋白多,脂肪少,而且用这些部位做丸子,口感也会比较好。不过也有例外,在制作鱼肉丸子的时候,常用鱼腹部的鱼肉制作,而鱼脊部位的鱼肉则会做鱼片;同理,在做猪内脏丸子的时候,常会把大肠、小肠等部位用来制作肉丸。所以咯,具体用什么肉来制作丸子,得看什么食材比较“合适”。比如下面要推荐的这道鸡肉丸,就是用鸡大腿来做的好味道喔~

材料清单

主料 鸡肉200g 鸡蛋1个 生姜3片

辅料 生抽适量 老抽适量 黑胡椒粉适量 细砂糖适量 生粉适量 食盐适量

烹饪步骤

1. 准备一块鸡胸肉或者鸡大腿,将鸡肉放在清水中浸泡出血水;

2. 把泡好的鸡肉用刀剁成鸡肉泥,这个过程需要加点淡盐水帮助剁碎(我用的料理机直接打成肉馅);

3. 往鸡肉泥里面加入1个鸡蛋清、适量生抽、老抽、黑胡椒粉、白砂糖和淀粉,顺着一个方向搅拌均匀上劲(加蛋清是为了使肉质更嫩滑,不加也没事);

4. 用勺子舀起一团肉泥,用手捏成团子状;

5. 锅内淋入植物油,小火加热后放入肉丸,炸至表面金黄酥脆且完全浮起来即可捞出控油;

6. 趁热食用,酥香可口。

小贴士

1. 为了让肉质更细嫩,可以在腌制时加点食用油或者鸡蛋液。

2. 炸制时油温不能太热,否则会糊掉。

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