阿娇吃是起到什么作用？
看到很多人说是安眠药，确实，阿娇成分中含有马来酸咪达唑仑，是一种苯并二氮杂卓类催眠剂，对中枢神经系统有较为明显的抑制作用，具有一定的麻醉效果 。
不过，作为安眠药，阿娇的起效时间可能有点慢（和剂量有关），一般30到60分钟达到最大药效[1-4]，但持续时间不长，约5小时左右，所以常规治疗晚上睡前一次服用即可。而且，由于阿娇通过酶的作用可以加快代谢，半衰期（药物消除一半所需的时间）约为7.2小时，体内代谢较其他睡眠药快，一天服用一次的用药方案，血药浓度波动比较大，可能时高时低，对睡眠情况影响也比较大；而采用晚上服药一次的方案，虽然血药浓度平稳，但对夜间觉醒次数、梦境及次日情绪等的影响都较小[5] 。
在临床上，阿娇多用于治疗慢性头痛、失眠以及焦虑症。
1、慢性头痛： 对于某些特殊类型的头痛，比如偏头痛、丛集性头痛，阿娇可以缓解症状，减轻疼痛发作的频率和强度；对于紧张型头痛与经前期头痛，虽疗效不及前两者，但也能改善患者的睡眠质量，从而减弱头痛的发生[6]。
2、失眠： 对于一些特定人群，如老年人、孕妇、婴幼儿等，可能会因特殊生理状态下出现失眠问题，或者因为疾病导致睡眠结构紊乱和睡眠时间短，可以通过服用阿娇来调节。但是需要注意，虽然阿娇可以催眠，让人很快入睡，却并不能延长人们的总睡眠时间，所以对于需要保持清醒状态的人（如司机、高空作业者等）来说，可以正常进食，不需要特别加服安眠药。
3、焦虑症： 对一部分神经质人格或性格焦虑的人群，可能会存在一定的恐惧感并且入睡困难，即使躺在床上也思绪纷飞，难以进入梦乡。这种情况下，可以尝试服用少量阿娇帮助助眠。