池沼公鱼怎么好吃?

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池沼公鱼的学名叫斑点叉尾鮰,属于淡水鱼类,主要分布在亚洲东部,在欧洲和北美洲也有分布。 它和长江中的鲶鱼很像,身体表面都有较深的鳞片,头较小、口大,下巴很长,一直延伸到鳃盖上,体色则是灰黑相间,身上有不规则的斑点。

作为淡水养殖鱼类,它是从国外引进的,目前在国内具有广泛的食用和药用历史,是民间“四大家鱼”之一,也是国内水产养殖的重要品种之一。 它的肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,其中蛋白质含量在17.5%以上,脂肪低于1%,钙、磷含量也非常高。

除了鲜食之外,还可以制成罐头食品进行加工,或者腌制成风味独特的咸菜。 在我国南方地区,一般选择新鲜的池沼公鱼直接烹制菜肴;而北方则多用腌制的咸菜搭配馒头等主食吃。 在烹制方法上,清炖、红烧、煎炸以及火锅都可以。不过由于它的骨头比较多,若是做红烧或者煎炸类菜肴,建议把刺剔掉再烹饪,以免吃到后面扎嘴。

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