月子里土豆能吃吗？
可以吃，我那会刚生下宝宝，医院还给打了电话，问了我一顿吃的啥，有没有啥忌口，当时还挺感动的 不过月子里吃的东西确实有限制，像凉性食物，辛辣食物都是不可以吃的，对子宫恢复还有乳汁都有影响 月子里可以吃的水果蔬菜有很多啊，像是苹果、香蕉、草莓、木瓜、葡萄都是可以吃的呀，只要保证新鲜就可以啦~ 我那会在月子期间，每天一个苹果是必须的，早上和晚上各吃一个，对肠胃功能也是很好的
在月子里，除了注意饮食之外，还要注意休息，保证睡眠充足，另外就是保持心情愉悦，不要不开心啦！ 这些对恢复可都是有帮助的喔～