五个月宝宝每天喝多少水？
1.宝宝出生前生活在母体羊水中，水分含量约占身体的80%；出生后头4个月，婴儿体内储存的水分足够使用。因此，在4~6月龄内无需喂水，母乳中约含7%~8%的水份，配方奶中更是添加了足量的水份，所以喝奶即是喝清水了（奶粉冲调过淡也会使宝宝缺水）。 2.5个月后，随着辅食的逐渐添加，母乳或奶粉不能满足宝宝所有的营养需求了[1]。此时可适量喝水，每100毫升水中含水量为13克为适量，相当于1小勺大米汤的量。每次喂奶后，可给予少量温开水帮助宝宝清洁口腔和滋润咽喉部。
3.对于纯母乳喂养的宝宝，如果妈妈没有摄入足够的水分，那么乳汁中的含水量就会降低，进而导致宝宝出现缺水现象。这时可以通过观察宝宝的尿量来判断是否应该额外补水，一般情况下，健康足月的宝宝每天尿量在6次左右时说明宝宝已经补充水分达标啦！ 4.人工喂养或混合喂养的宝宝，当冲调的奶粉过于浓或者冲调奶液水温过高都会导致宝宝脱水哦。家长们要注意按照奶粉包装上的推荐比例冲泡奶液，且不要将开水直接浇在奶粉上，以免破坏奶粉的营养成分，正确方法是用40℃~60℃左右的温水先溶解奶粉再加水冲调。
【小贴士】 在补充水的过程中一定要注意宝宝是否存在过敏的情况发生哦～有的宝宝对牛奶蛋白、大豆蛋白、果糖等过敏，会导致腹泻、腹痛等症状的发生，从而影响宝宝对水的摄取。