一岁一个月的宝宝喝什么奶粉?

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作为营养师的推荐,首先建议母乳喂养到至少1岁(最好是2岁),但是如果由于种种原因无法继续哺乳(或母奶不足),可以给宝宝选择配方奶粉。 按照世界卫生组织(WHO)的建议,在婴儿1岁后,可以选择添加了维生素和矿物质的强化配方奶粉,直到宝宝年满3周岁。 所以如果确定给宝宝配方奶粉,1岁以后就开始吧!

市面上常见的配方奶粉分为两种,一种是普通配方奶粉,一种是特殊配方奶粉(乳铁蛋白含量高,适合早产儿、低体重儿等需要增强抵抗力的宝宝;益生菌含量较高,适合胃肠道功能较弱的宝宝;DHA和ARA的含量较高,适合大脑和视网膜发育迟缓的宝宝等等)。 如果没有特殊的喂养需求,一般普通的配方奶粉就够了。 在选择奶粉的时候,要注意查看营养成分表,主要看能量、蛋白质和维生素的比例是否满足宝宝的生长发育的需要,其中蛋白质还要关注乳清蛋白与酪蛋白的比例,一般建议选择比例大于等于90%的。还应该留意添加剂的成分。

需要注意的是,随着宝宝逐渐长大,消化能力会逐渐增强,对固体食物的吸收率也会逐渐提高,但是母乳中的铁含量却会随着时间流逝逐渐减少。如果单纯靠乳类获取的铁元素不能满足宝宝的需求,很容易发生缺铁性贫血,因此需要在辅食中适当添加含铁量丰富的食物,比如红肉、动物血、核桃粉等。

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刚出生的小宝宝对营养的需求是极高的,所以需要特别重视 宝宝的第一口奶——就是妈妈母乳,这是最棒的口粮!(除非特殊原因) 在条件允许的情况下,建议母乳喂养至6个月 如果是人工喂养的话,在选购婴幼儿配方奶粉的时候需要注意几个点:

1、看营养成分表 比如含乳量70%以上;

2、配料表干净 最好是“生牛乳+脱脂牛奶”这种组合,不要含有任何其他添加剂的;

3、注意DHA含量及比例 DHA对于婴儿脑部的发育有着重要的影响作用,因此建议选择含有DHA且比例合适的优质配方奶粉。

4、看生产标准 建议购买国食注字YP开头和QS开头的正规品牌,国外进口品牌也要查看其是否通过了国内进口商品审核并合格才可使用哦~

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