睡反觉几个月?
我有过两年左右的时间,每天半夜两三点才入睡,八九点自然醒。。。。 那是我读高中的时候,因为要住校所以得带被子什么的,妈妈给我准备了很大的行李箱,但是晚上睡觉太沉了怎么都叫不醒,而且那时候我们寝室楼没电梯,大箱子上下楼非常累人,于是我就把被子抱着在校园漫步,一边走一边想事情,或者看小说(我那时候就喜欢往被窝里一钻看着小说就睡着了的这种)。这样走到宿舍楼底下的花草池边(这个花草池有上铺那么高)时,往往天已经亮了,然后宿管阿姨会过来叫我起床。
那时候身体很好,虽然睡眠严重不足但一点都不影响白天的学习状态,每次考试都是前几名,而且很意外的是我记忆力相当好,哪怕是第二天早上醒来随便翻到一本书的内容我都记得(这应该跟我从小就是古书迷有关,家里有很多古籍,我小时候经常睡在书架子上,所以脑袋碰到书本不是稀奇事),当然我也没少挨老师的骂,说我没出息,天天睡觉都睡到自然醒,这么懒。后来到了大学这种情况依旧延续下来,而且是长期延续下去。。。我的生物钟完全颠倒了。
工作后这种情况有所缓解,因为要加班,而且需要自己出钱租房而买不起房,为了省钱加通勤方便一般选择离公司近的地方租房,这样的结果就是我下班回家之后已经很累了,又不得不收拾收拾屋子,洗洗衣物,偶尔做个饭菜(因为我一个人居住,做饭菜可以减轻生活成本又能让我吃得健康点)。
不过我工作没多久就认识了我老公,并很快结婚了,婚后生活习惯的改变加上生孩子的疲劳让我睡眠习惯渐渐恢复正常,现在基本上10点左右能睡着,凌晨2-3点醒来再去洗漱一下就能自然醒了(我宝宝跟我在一个房间睡,他醒来我会第一时间察觉,喂奶换尿不湿后继续哄他入睡)。