6个月宝宝可以吃土豆吗？
6个月的宝宝应该已经添加辅食了，对于辅食的添加原则，一般都是由少到多，由稀到稠，有粗到细，由单一到多样慢慢来的。在添加的辅食中，泥糊状食物是最适合作为首次添加的辅食；而奶制品和谷物也是最先需要添加的两大类辅食。 说到粗粮，那可选择的食材可多了去了，像燕麦、荞麦、黑米、高粱米、大麦、小米等等都是含有丰富膳食纤维的全谷类粗粮，以及紫薯、山药、芋头这些富含淀粉的根茎类粗粮。
不过这里要提醒妈妈们，虽然这类食物富含丰富的营养，但是也不宜一次给宝宝添加过多，因为宝宝的肠道功能发育还不完善，过于粗糙坚硬的食物会增加消化负担，引起呕吐腹泻或者便秘等情况。
那么，为什么我要把土豆单独拿出来讲呢？因为土豆是蔬菜里含碳水化合物最高的，而且属于淀粉含量很高的“纯”粮食，如果作为主食适量吃没问题，但如果跟米饭、粥等混着吃，容易让宝宝摄入过多的碳水化合物，导致肥胖的风险增加。
另外，现在市场上卖的土豆有很多是经过催熟或者人工施肥长大的，残留的农药和激素也可能对宝宝的身体造成不良影响，所以妈妈们在选择给宝宝吃的土豆时需特别注意。 如果妈妈还是担心，可以像给宝宝煮粥一样，把土豆切成小丁，用适量的水熬成糊状，再少量喂食宝宝。
